Bolí vás záda z věčného hrbení se u počítače, dlouhého stání v práci, nošení dětí či zvedání těžkých břemen?
Máte bolesti hlavy, šíje, ramen, páteře nebo jiné části těla? V našem kurzu si osvojíte jednoduché cviky, které vám přinesou úlevu. Naučíte se lépe používat svoje tělo, aby vás už nemuselo bolet.
Zaplacené kurzovné se nevrací, je možné za sebe sehnat náhradníka.
RC Pastelka si vyhrazuje právo na zrušení jedné lekce bez náhrady.
Pokud chcete vystavit doklad pro pojišťovnu, pište požadavek na email: info＠pastelka.net
Přednostní přihlašování pro účastníky z předchozího pololetí bude spuštěno od středy 8. 1. 2025 od 10 h.
Pro nové zájemce od středy 15. 1. 2025 od 10 h.
Kurz probíhá: 3. 2. 2025 – 23. 6. 2025
Kurz se nekoná v těchto dnech: 10. 2. 2025, 21. 4. 2025.
Reference z dotazníků:
"Díky lektorce za individuální přístup a vstřícnost ke všem možným i nemožným požadavkům!"
"Lektorka Julie je velmi milá a lidská, neustále se zdokonaluje."
"V kurzu jsem spokojená se vším, především s přidanou hodnotou ve formě skvělé lektorky = vždy se dozvíme ještě něco nad rámec!"
"Záda se protáhnou, cvičení mi pomáhá od bolesti a ztuhlosti, zmírňuje specifické potíže při pohybu."
"Dobré je, že lektorka individuálně kontroluje, zda je cvičení ok, respektuje možnosti účastníků."
"Naučila jsem se naslouchat svému tělu, vnímat jeho části, pravidelně se cvičení věnovat, umím se protáhnout, když je to potřeba i doma."
