Cvičení pro aktivní ženy I.

Aerobik už není váš šálek kávy, ale v józe se úplně necítíte? Hledáte nějaký "zlatý střed"? Udělejte si čas sama na sebe a přihlaste se do kurzu cvičení pro aktivní ženy. Náplň lekcí vychází z fyzioterapeutického cvičení - protahovací a uvolňovací cviky, posilování hlubokého svalstva, prvky pilates, strečink. Každé cvičení probíhá s ohledem na aktuální stav a potřeby zúčastněných.

Cvičení pro aktivní ženy je všestranné - jógové prvky, strečink, posilování s ohledem na aktuální zdravotní stav kurzistek.

Přednostní přihlašování pro účastníky z předchozího pololetí bude spuštěno od středy 11. 6. 2025 od 10 h do úterý 17. 6. 2025.
Pro nové zájemce přihlašování od středy 18. 6. od 10 h.
Kurzovné prosíme uhradit do 15. 8. 2025. Děkujeme za pochopení.

Zaplacené kurzovné se nevrací, je možné za sebe sehnat náhradníka.
RC Pastelka si vyhrazuje právo na zrušení jedné lekce bez náhrady.
Pokud chcete vystavit doklad pro pojišťovnu, pište požadavek na email: info＠pastelka.net

Kurz probíhá: 2. 9. 2025 - 27. 1. 2026.
Kurz se nekoná v těchto dnech: 7. 10. 2025, 28. 10. 2025, 23. 12. 2025, 30. 12. 2025

!Prosím, pozor! Kurz bude probíhat v nových prostorech Orlovny na ul. Holzova 938/7
https://mapy.com/cs/turisticka?q=orlovna%20holzova&source=addr&id=8913713&ds=1&x=1
6.6947721&y=49.2011455&z=17

Recenze z dotazníků:

"Kurz mi pomáhá cítit se dobře - protažená a odpočatá."

"Kurz naplnil mé očekávání, je šitý na míru všem účastnicím podle jejich pohybových a zdravotních možností."

"Jsem maximálně spokojená s lektorkou, komunikuje velmi otevřeně a přátelsky. Je ochotná poradit a pomoci."