Fyzioterapeutické cvičení během těhotenství a po porodu vám pomůže lépe snášet fyzické i psychické změny, které s sebou toto období přináší.
Je zaměřené na protažení bolavých a přetížených částí těla, zpevnění oslabených svalů a nácvik správného držení těla. Pomocí dechových cvičení se naučíte uvolnit napětí a vnímat lépe své tělo.
Zlepšením své fyzické a psychické kondice můžete významně podpořit zdravý průběh těhotenství, přirozený porod a návrat do kondice po porodu.
Před první návštěvou cvičení, prosím vždy kontaktujte lektorku Julii Jelínkovou, tel. 737 674 331.
Těhotné ženy platí tento kurz formou předplatného v ceně 650,- za 5 lekcí, které se počítají od přihlášení na první hodinu.
Pokud máte o kurz a je již plný, kontaktujte lektorku.
Přednostní přihlašování pro účastníky z předchozího pololetí bude spuštěno od středy 11. 6. 2025 od 10 h do úterý 17. 6. 2025.
Pro nové zájemce přihlašování od středy 18. 6. 2025 od 10 h.
Kurzovné prosíme uhradit do 15. 8. 2025. Děkujeme za pochopení.
Zaplacené kurzovné se nevrací, je možné za sebe sehnat náhradníka.
RC Pastelka si vyhrazuje právo na zrušení jedné lekce bez náhrady.
Pokud chcete vystavit doklad pro pojišťovnu, pište požadavek na email: info＠pastelka.net
Kurz probíhá: 2. 9. 2025 - 27. 1. 2026.
Kurz se nekoná v těchto dnech: 28. 10. 2025, 23. - 30. 12. 2025, 6. 1. 2026.
!Prosím, pozor! Kurz bude probíhat v nových prostorech Orlovny na ul. Holzova 938/7
https://mapy.com/cs/turisticka?q=orlovna%20holzova&source=addr&id=8913713&ds=1&x=1
6.6947721&y=49.2011455&z=17
Recenze z dotazníků:
"Kurz splnil mé očekávání - kombinace kvalitního cvičení "pod kontrolou", moudrých rad nejen ohledně fyzio oblasti a příjemné atmosféry."
"Velmi dobrá kvalita lektorky, pozitivní přístup, kvalitní procvičení a inspirace."
"Jsem velmi natěšená z průběhu lekcí, lektorka je perfektní, pomáhá se cviky i s miminkem."
"Cvičení mi pomáhá cítit se lépe, kombinace cviků mi přijde ideální."
"Komunikaci s lektorkou hodnotím jedničkou s hvězdičkou. Naplnilo se mé očekávání, abych se připravila na porod, protáhla, vyměnila zkušenosti."
