Cvičení pro těhotné

Cvičení během těhotenství vám pomůže lépe snášet fyzické i psychické změny, které s sebou
toto období přináší.
Je zaměřené na protažení bolavých a přetížených částí těla, zpevnění oslabených svalů a nácvik
správného držení těla. Pomocí dechových cvičení se naučíte uvolnit napětí a vnímat lépe své
tělo. Zlepšením své fyzické a psychické kondice můžete významně podpořit zdravý průběh
těhotenství a přirozený porod.

Pokud máte zájem o těhotenské cvičení, prosím, kontaktujte lektorku Julii Jelínkovou, tel. 737 674 331.

Těhotné ženy platí tento kurz formou předplatného v ceně 750,- za 5 lekcí, které se počítají

od přihlášení na první hodinu.