Páteční TOTAL BODY s Míšou

pátek 15. 5. 2026 17.30 - 18.30

 

Komplexní dynamická lekce zaměřená na procvičení a posílení všech hlavních svalových skupin těla během jednoho cvičení.

Cílem je efektivní tvarování postavy, zvýšení síly, vytrvalosti, zlepšení fyzické kondice, a hlavně pozitivní naladění.

 

Cena: 150,- Kč (platí se na místě)

 

Přihlášky: sms na 775 910 011 ve tvaru: TOTAL BODY 15.5., příjmení

 

s sebou: sálová obuv, ručník, pití, podložku (případně můžeme půjčit)

Rozvrh

Lektor

Mgr. Michaela Krupicová

Od dětství jsem se věnovala sportu a láska k pohybu přetrvává. Začalo to sportovní gymnastikou, pokračovalo závodním tancem, aerobikem a skončilo Pilates. V něm se neustále snažím vzdělávat, abych svým klientkám mohla nabídnout kvalitu a různorodost.

Svůj kladný vztah k pohybu jsem díky pedagogickému vzdělání téměř 15let předávala také dětem ve věku 3 - 15 let, a to jako vedoucí nebo pomocný vedoucí pohybových a tanečních kroužků v rámci své práce ve Středisku volného času.

Nejraději ze všeho mám veselé chvíle se svými dětmi, trávené nejlépe aktivně někde v přírodě.

DĚTI: David a Jakub

 

VZDĚLÁNÍ:

PdF OU – Vychovatelství s volnočasovým a resocializačním zaměřením

PdF OU – Program dalšího vzdělávání, učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů

LEKTORSKÉ KURZY:

Instruktor aerobiku (ARGENT)

Instruktor cvičení Pilates (IDEA)

Workshopy: Funkcional bodymind, Pilates & Yoga block/Creative ring, Pilates roller & ring, Pilates STRONG & ALIGNED, Pilates pro diastázu břišní stěny

Místo konání

Holzova 938/7

Cena

Cena v termínu 15.5.2026 - 15.5.2026

150 Kč

Na tento termín se již nelze přihlásit