Pilates +

prodloužená lekce

Jarní výzva sobota 5. 4. 2025

9.30 - 11 h

vhodné pro MÍRNĚ POKROČILÉ I pokročilé klienty

lehce dynamická LEKCE,             

zaměřená na posilnění a zpevnění celého těla 

s důrazem na správné provedení prvků, držení těla a dýchání                                     

všechny cviky jsou plynulé,  bez švihů a poskakování                                                                                                                                                              

s využitím cvičebních pomůcek,           

za doprovodu hudby       

drobné občerstvení                                 

Rozvrh

Den Čas Volných míst
Sobota 09:30 - 11:00 6

Lektor

Mgr. Michaela Krupicová

Od dětství jsem se věnovala sportu a láska k pohybu přetrvává. Začalo to sportovní gymnastikou, pokračovalo závodním tancem, aerobikem a skončilo Pilates. V něm se neustále snažím vzdělávat, abych svým klientkám mohla nabídnout kvalitu a různorodost.

Nejraději ze všeho mám veselé chvíle se svými dětmi, trávené nejlépe aktivně někde v přírodě.

DĚTI: David a Jakub

 

VZDĚLÁNÍ:

PdF OU – Vychovatelství s volnočasovým a resocializačním zaměřením

PdF OU – Program dalšího vzdělávání, učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů

LEKTORSKÉ KURZY:

Instruktor aerobiku (ARGENT)

Instruktor cvičení Pilates (IDEA)

Workshopy: Funkcional bodymind, Pilates & Yoga block/Creative ring, Pilates roller & ring, Pilates STRONG & ALIGNED, Pilates pro diastázu břišní stěny

Místo konání

nám. Karla IV. 4/4, Brno-Líšeň

Prvorepublikový dům, kde Pastelka sídlí v prvním patře. Organizujeme tady kurzy a Pasteláček. Zavedou Vás k nám červené stopy na schodech. Keramická dílna a seminární místnost jsou ve sklepních prostorech, a tam se dostanete po schodech dolů.

Cena

Cena v termínu 5.4.2025 - 5.4.2025

200 Kč