Pilates +

s Míšou Krupicovou

- vhodné pro MÍRNĚ POKROČILÉ I pokročilé klienty

- lehce dynamická LEKCE,             

- zaměřená na posilnění a zpevnění celého těla 

- s důrazem na správné provedení prvků, držení těla a dýchání                                     

- všechny cviky jsou plynulé,  bez švihů a poskakování                                                                                                                                                              

- s využitím cvičebních pomůcek,           

- za doprovodu hudby       

- drobné občerstvení           

přihlašování zde: https://www.pastelka.net/pilates/c1558?backlink=xm5rp