Ranní protažení, aby záda nebolela

Fyzioterapeutické cvičení pro dospělé

Nastartujte svůj den protažením, aby Vás záda nebolela!

 

Bolí Vás záda z věčného hrbení se u počítače, dlouhého stání v práci, nošení dětí či zvedání těžkých břemen? 

Máte bolesti hlavy, šíje, ramen, páteře nebo jiné části těla? V našem kurzu si osvojíte jednoduché cviky, které vám přinesou úlevu. Naučíte se lépe používat svoje tělo, aby Vás už nemuselo bolet.

 

Přihlašování bude spuštěno 12. 8. od 10 h.

Kurz probíhá: 4. 9. 2024 – 29. 1. 2025.

Kurz se nekoná v těchto dnech: 30.10. 2024, 25.12. 2024, 1.1. 2025.

RC Pastelka si vyhrazuje právo na zrušení jedné lekce bez náhrady.

Rozvrh

Den Čas Volných míst
Středa 06:45 - 07:45 1

Lektor

Mgr. Julie Jelínková

"Učím se s dětmi."

Děti: Jáchym, Adam, Prokop, Johanka

Baví mě tanec, jóga, příroda, cestování, ruční práce, divadlo, knihy ... poslední dobou však především pozorování kreativity dětí a podpora jejich svobodného rozletu a rozkvětu

Vzdělání: Fyzioterapie na FTVS UK

Když jsem v roce 2002 byla na první mateřské dovolené, jezdila jsem do klubu maminek na Vinohrady. Časem jsme se spolu s dalšími ženami rozhodly založit klub maminek v Líšni. Společně s dětmi jsme se pravidelně setkávaly v KCL na Kotlance. Až se objevily další ženy s novým elánem a vizemi a na jaře roku 2007 vzniklo rodinné centrum Pastelka s celotýdenním provozem.

kontakt: tel.  737 674 331, julie.jel@seznam.cz

Místo konání

nám. Karla IV. 4/4, Brno-Líšeň

Prvorepublikový dům, kde Pastelka sídlí v prvním patře. Organizujeme tady kurzy a Pasteláček. Zavedou Vás k nám červené stopy na schodech. Keramická dílna a seminární místnost jsou ve sklepních prostorech, a tam se dostanete po schodech dolů.

Cena

Cena v termínu 4.9.2024 - 29.1.2025

2100 Kč