Najděte si to pravé pastelkové

Výtvarka pro děti 2 - 4 roky s rodiči.  

Dýchej, protáhni, posil.

Kurz keramiky pro dospělé.

Kurz keramiky pro dospělé.

Výtvarka pro děti 3 – 6 let s rodiči.

Výtvarka pro pro děti 6 - 9 let bez rodičů.

Hravou formou budeme děti učit tělíčko pěkně zahřát a protáhnout, pod pevným dozorem pak trénovat základní gymnastické cviky (kotouly, svíčky, můstky, hvězdy, stojky, přemety..),…

Účast dětí povolena! Cvičení je určeno hlavně (nejen) maminkám, které zrovna nemají hlídání dětí, ale rády by si už zamakaly a vrátily se tak zpět do formy. Proto děti ve věku 0 …

Cvičení během těhotenství a po porodu vám pomůže lépe snášet fyzické i psychické změny, které s sebou toto období přináší. Je zaměřené na protažení bolavých a přetížených částí…

Chcete se po porodu dostat znovu do původní kondice?

Chcete se po porodu dostat znovu do původní kondice?

Kurz pro rodiče s miminky ve věku 2 - 6 měsíců, jehož cílem je dopřát rodičům a dětem chvíle vzájemné pozornosti a tím prohloubit společnou vazbu a zároveň předat rodičům…

Pohybové hrátky pro děti ve věku 1,5 - 2 roky s rodiči, kterým nás provede kašpárek s písničkami, básničkami, rozmanitými pomůckami, orffovými nástroji a opičí dráhou.

Pohybové hrátky pro děti ve věku 1 - 1,5 roku s rodiči, kterými nás provede kašpárek s písničkami, básničkami, rozmanitými pomůckami, orffovými nástroji a opičí dráhou.

Bolí vás záda z věčného hrbení se u počítače, dlouhého stání v práci, nošení dětí či zvedání těžkých břemen? 

Bolí vás záda z věčného hrbení se u počítače, dlouhého stání v práci, nošení dětí či zvedání těžkých břemen? 

Nastartujte svůj den protažením, aby Vás záda nebolela!

Dýchej, protáhni, posil

Bolí vás záda z věčného hrbení se u počítače, dlouhého stání v práci, nošení dětí či zvedání těžkých břemen? 

Kurz pro rodiče s dětmi 

Kurz pro rodiče s dětmi 

Pravidelným cvičením Pilates dosáhnete správného držení těla a dýchání, zlepšíte flexibilitu, naberete svalovinu a upevníte správné pohybové stereotypy. Cvičení je zaměřeno hlavně…

Pravidelným cvičením Pilates dosáhnete správného držení těla a dýchání, zlepšíte flexibilitu, naberete svalovinu a upevníte správné pohybové stereotypy. Cvičení je zaměřeno hlavně…

Kurz je určen pro rodiče s dětmi ve věku 6 až 12 měsíců, které ještě nechodí.

kroužek pro děti 7-11 let 

Kroužek pro děti 1. - 3. třídy